Kliknite na obálku časopisu a PRELISTUJTE SI!

               
               
               

ZDRAVIE

WHY VEGAN? 3 dôvody PREČO dať šancu rastlinnej strave

Pojem rastlinná či vegánska strava sa ešte donedávna podvedome spájal najmä s úzkym okruhom ľudí, väčšinou príslušníkov mladšej generácie a vyznávačov extrémneho “rebelského“ životného štýlu, a to aj napriek tomu, že sa nejedná o žiadnu novinku. Medzi zástancov nejedenia mäsa a živočíšnych produktov patrili aj také významné historické osobnosti, akobol Platón, Pytagoras, Sokrates, Hippokrates, Leonardo da Vinci, Lev Tolstoj, Franz Kafka, Voltaire, Arthur Schopenhauer, Thomas Edison či Albert Einstein. Dnes si však tento štýl stravovania získava čoraz viac priaznivcov v rôznych spoločenských vrstvách a vekových kategóriách, vrátane mnohých známych osobností zo sveta politiky, športu či kultúry – Bill Clinton, Al Gore, Jared Leto, Pamela Anderson, Alicia Silverstone, Bryan Adams, James Cameron či Carl Lewis. Objavuje sa čoraz viac filmov venovaných tematike ekológie, udržateľného stravovania a vplyvu rastlinnej stravy na zdravie. Obchodné reťazce zaraďujú do svojej ponuky celé rady produktov, vyrobených výhradne z rastlinných surovín, označených certifikovaným logom “Vegan“ a na jedálnych lístkoch mnohých reštaurácií sa tiež čoraz častejšie objavujú výhradne rastlinné špeciality. Vo svete internetu nájdeme čoraz viac blogerov a vlogerov, ktorí propagujú tento životný štýl formou videí či článkov, v ktorých popisujú svoje vlastné skúsenosti a prinášajú zaujímavé návody a recepty, ako pripraviť chutné a zdravé jedlá a zaradiť vegánstvo do bežného denného režimu. Čím je spôsobený tento fenomén a aké dôvody vedú stále viac ľudí k tomu, aby prešli na rastlinnú stravu?

Čo nám hovorí bolesť? – 1. časť HRUDNÍK

Možno sme si už zvykli na to, že nás občas niečo bolí. Pichne nás pri žlčníku, niekedy pocítime bolesť na hrudi, inokedy zas kŕče v žalúdku, či v črevách. Na nekomfortné pocity pri menštruácii sme si už tiež dávno zvykli. Mylne pokladáme bolesť za normálnu súčasť fungovania nášho organizmu. Bolesť je však jasný signál, že niečo v našom tele nie je v poriadku. Zdravého človeka by nemalo bolieť nič. Každá bolesť má svoje príčiny – vnútorné alebo vonkajšie. Podľa tradičnej čínskej medicíny súvisí so stagnujúcou energiou, tokom krvi alebo telesných tekutín. Takáto blokáda vzniká zvyčajne z dvoch dôvodov – z plnosti, za ktorou sa skrýva vnútorná horúčosť, akumulácia potravy či hlienov, alebo z prázdnoty, ktorej príčinou je nedostatok energie a následne oslabené fungovanie orgánov.

Stránky

AKTUÁLNE ČÍSLO

JESEŇ 2017

VYDAVATEĽ

BADAM CREATIVE, s.r.o.

 

KONTAKT

 

0903 442 220

 

horoskopy@alternativ.sk

info@badamcreative.sk

 

HOROSKOPY & LIFESTYLE

 

Moderný a alternatívny štvrťročník   o tele a o duši