Kliknite na obálku časopisu a PRELISTUJTE SI!

                 
                 
                 

DOMÁCA PRÍRODNÁ KOZMETIKA

Zamýšľali ste sa už niekedy nad tým, ktorý orgán tela je najväčší? Môže to znieť zvláštne, ale je ním naša koža. Chráni celé naše telo pred nečistotami a nežiaducimi látkami, ktoré na nás číhajú vonku. Často na to zabúdame a netušíme aká je dôležitá. Stačí si však len uvedomiť, že všetko čo prijímame cez kožu, ide automaticky do nášho tela... Prirodzene dbáme na to, čo jeme, ale kedy sa zamýšľame nad tým čo dávame "zjesť" svojej pokožke?

V starostlivosti o kožu by malo platiť jedno jediné pravidlo: Nedám pleti nič, čo neviem sám zjesť. Ak sa toho budeme držať, tak nielen naša pleť, ale aj naše telo nám bude vďačné a sami po čase spozorujeme pozitívne výsledky. Chcete vedieť čo z vašej kuchyne by ste vedeli použiť pre svoju kožu a pleť? Tu je pár osvedčených prípravkov z domácej prírodnej kozmetiky.

ČISTIACA PLEŤOVÁ MASKA

Táto maska je veľmi ľahká na prípravu a každú z jej ingrediencií nájdeme v kuchyni. Jej efekt je jednoznačný. Dokonale rozžiari vašu pleť!

Ingrediencie:
1 čl medu (najlepšie v bio kvalite)
1 čl jedlej sódy (ak máte pleť citlivejšiu, stačí aj 1/2 čl)
1/2 čl škorice
1/2 čl kurkumy

Postup:
Všetky ingrediencie spolu premiešame na hustú kašičku a nanesieme na pleť. Necháme pôsobiť 15 minút, následne jemne umyjeme a vysušíme pleť uterákom. Po maske môžeme pleť natrieť kokosovým alebo mandľovým olejom, čím udržíme pleť hydratovanú. Používať ju môžete aj 3 razy do týždňa.

Čo sme použili?

MED
Med má antibakteriálne účinky a výdatne vyživuje pokožku. Taktiež hojí ranky a jazvičky. Hodí sa na všetky typy pleti a udržuje správnu hydratáciu pokožky.
Tip: med s kryštálikmi skvelo nahradí peeling a odstraňuje odumreté bunky

ŠKORICA
Škorica spevňuje kožu a vyhladzuje vrásky. Stará sa o vitalitu pleti a čistí ju od škodlivín a čiernych bodiek − uhrov.

JEDLÁ SÓDA
Jedlá sóda sa už od nepamäti používa v domácnostiach ako čistidlo. Vhodná je nielen do kuchyne a na pranie ale dá sa vynikajúco použiť aj v domácej kozmetike. Dlhodobé používanie sódy udržuje pleť zdravú, čistú a mladistvú. Potlačuje svrbenie a čistí kožné bunky. Vďaka nej sa nebudú vytvárať na pokožke suché miesta.

KURKUMA
Kurkuma vyživuje pleť a udržuje jej elastickosť. Používa sa pri ekzémoch, pri akné, ale aj na na pehy. Udržuje pleť hydratovanú a rozžiarenú.

HYDRATAČNÁ ANTI-AGING BOMBA

Suchá pleť je častým problémom žien, najmä v zimných mesiacoch alebo pri veľkých teplotných zmenách, ktoré nepriaznivo pôsobia na našu pleť. So suchou pleťou vieme bojovať pomocou masiek či rôznych olejov. Po hydratačnej maske uvidíme takmer okamžité vyhladenie drobných vrások a taktiež sa dostaví aj pocit jemnej pokožky a dokonalej hydratácie. Masku je skvelé použiť pred tým, ako sa chystáme na večierok, pretože našu pleť krásne rozžiari a udržuje ju hebkú na dotyk.

Ingrediencie:
1 avokádo
2 čl medu
2 pl vločiek
3 pl nepraženého "raw" kakaa
1 pl uvareného zeleného čaju (prípadne Matcha čaju)

Postup:
Avokádo, med a kakao pomixujeme dokopy, vložíme do misky a do rozmixovanej hmoty pridáme vločky. Zelený čaj primiešavame nakoniec, aby nám z hmoty vznikla pasta, ktorá sa dobre nanáša. Masku necháme pôsobiť najmenej 15 minút, následne pleť umyjeme, vysušíme a natrieme prírodným olejom.

Čo sme použili?

AVOKÁDO
Veľa prípravkov proti starnutiu využíva predovšetkým avokádový olej pre jeho omladzujúce schopnosti, ktoré vytvárajú svieži a žiariaci vzhľad pleti. Avokádo je taktiež bohaté na omega-3 mastné kyseliny, ktoré pôsobia protizápalovo. Avokádo zvyšuje elasticitu kože a vďaka svojim olejom pokožku ideálne hydratuje.

KAKAO
Kakao bolo len nedávno zaradené do tzv. superfoods a patrí medzi najvýživnejšie potraviny na planéte. Už starí Mayovia a Aztékovia nazývali kakao aj "jedlom bohov". Raw kakao vo svojej najčistejšej podobe má najvyššie množstvo antioxidantov, ktoré bojujú proti predčasnému starnutiu či rakovine. Okrem toho obsahuje zložky, ktoré regulujú náladu, zvyšujú libido a zanechávajú v nás pokojný a uvoľnený pocit. Vďaka kakau bude naša pleť žiarivá, mladistvá a plná živín.

ZELENÝ ČAJ
Zelený čaj je známy ako silný antioxidant a v Japonsku je považovaný za tajomstvo dlhovekosti a zdravia. Aplikácia priamo na pokožku má rovnako silný účinok.

OVSENÉ VLOČKY
Ovsené vločky pomáhajú prirodzene odstrániť odumreté kožné bunky a zanechávajú pleť jemnú a hebkú. Ovos je dobrým zdrojom mnohých živín, vrátane vitamínu E, zinku, selénu, medi, železa, mangánu či horčíka. Ovsené vločky sú známe aj pre svoje liečivé vlastnosti a v mnohých kultúrach sa používajú aj pri liečbe dermatitídy či ekzému.

text_ Hana Hegyiová

Témy: 

Rubriky: 

AKTUÁLNE ČÍSLO

ZIMA 2017

VYDAVATEĽ

BADAM CREATIVE, s.r.o.

 

KONTAKT

 

0903 442 220

 

horoskopy@alternativ.sk

info@badamcreative.sk

 

HOROSKOPY & LIFESTYLE

 

Moderný a alternatívny štvrťročník   o tele a o duši