BLOG FREYA
Hlavne, aby sme sa cítili dobre
Zdravý životný štýl sa stal v dnešnom svete dobre predávaným artiklom. V každom väčšom slovenskom meste už nájdete bio-obchody, eko produkty, reštaurácie s vegetariánskou, vegánskou, bio či raw food ponukou, ale aj jogové centrá či rôzne poradne prírodnej medicíny...
To, čo bolo kedysi alternatívne, je dnes bežné a dostupné. Joga už nie len je len pre pár uletených fanatikov, svojho alternatívneho lekára nájdete vo vedľajšom vchode a kvôli vegetariánskemu jedlu už nemusíte sedieť v ušmudlanej indickej táckarni niekde v pivnici.
Môžete si vybrať zo stále širšej ponuky, pretože už aj obchodníci pochopili, že ZDRAVÝ ŽIVOTNÝ ŠTÝL JE DOBRÝ BIZNIS. Stojí aj nemálo peňazí. Keď som nedávno vo vegetariánskom bufete v bio predajni obchodného centra nechala 10 euro za 200 gramov niečoho veľmi zdravého a mimoriadne malého, povedala som si STOP – toto už nie je zdravé☺. Nejde ani tak o to, koľko zarobil obchodník na dvoch hrstiach pohánky s cviklou, skôr ma zaráža ako stále viac ľudí slepo prepadá novodobému biznisu so zdravím a kupuje si predraženú superzdravú stravu, prírodnú kozmetiku, diagnostiku alternatívnymi prístrojmi, či zázračné doplnky výživy za desiatky eur...
Opäť sme len perfektní konzumenti biznisu so zdravým životným štýlom. ZDRAVIE PRITOM NESTOJÍ CELKOM NIČ. Je o našom prístupe k sebe a k svetu. O schopnosti ventilovať, relaxovať a užívať si život. O LÁSKAVOM VZŤAHU K TELU, ktorý nehovorí nič o hodinách vo fitnesscentre, ani o nabehaných kilometroch, či svaloch z power jogy, O ZDRAVEJ STRAVE, ktorá nemusí stáť žiadne veľké peniaze, keďže jej základom je varené obilie a zelenina, O STAROSTLIVOSTI O DUŠU, ktorá je len v našich rukách, pretože pokoj v duši si jednoducho nekúpime.
Je fajn, že myslíme inak a chceme byť vitálnejší, zdravší a v dobrej kondícii, ale skúsme sa v tom uvoľniť... Nebuďme otrokmi svojich vlastných predstáv o zdravom životnom štýle (a obchodníkov, ktorí nám ich plnia), ale vyberajme si to, čo je nám príjemné a čo je pre nás naozaj hodnotné. Ale najmä – robme všetko tak, ABY SME SA CÍTILI DOBRE. Akýkoľvek prehrešok proti zdraviu, ktorý urobíme s dobrým pocitom, má určite pozitívnejší efekt, ako čokoľvek zdravé, čo urobíme so sebazaprením, v strese, alebo za to zaplatíme neprimeranú cenu.
Pretože aj PENIAZE SÚ ENERGIA. A tak namiesto stopercentnej vegan-raw food- bio stravy, všeliekov a alternatívnych terapií, permanentiek do fitka, či kurzu duchovného rozvoja, sa radšej vyberme len tak na prechádzku, alebo si doma sadnime so šálkou čaju a POROZPRÁVAJME SA SAMI SO SEBOU a so svojimi blízkymi.
Vaša Freya