Kliknite na obálku časopisu a PRELISTUJTE SI!

               
               
               

O ZENE, CVIČENÍ A MEDITÁCII

Obr.: You make, You get - Čo vytvoríš, to máš

 

Je jeden pekný príbeh. Prihodil sa dvom učiteľom Zenu v Kórei. Zobrali si taxík, boli v habitoch, takže taxikár ihneď videl, že sú mnísi. A začal: „Och, vy ste takí skvelí, vaša prax je na vysokej úrovni...”, a tak ďalej. Potom povedal: „Ja nemôžem cvičiť Zen, lebo neviem čítať čínske znaky.“ Na to jeden z učiteľov, povedal: „Ale ani Budha nevedel čítať čínske znaky...“ 

Už v predchádzajúcich číslach časopisu sme veľa hovorili o jednoduchosti Zenu, aj o tom, že Zen môže cvičiť každý. Že podstatou meditácie je nemyslieť, že na otázku ČO SOM? je len jedna správna odpoveď: NEVIEM. Že svoju myseľ treba pravidelne cvičiť, že zenový výcvik je o skúšaní, že najdôležitejšie v bežnom každodennom živote je UROBIŤ TO - konať, nemyslieť, nerozprávať o tom, nežiť v minulosti ani v budúcnosti, mať prítomnú myseľ práve v tejto chvíli a sústrediť sa iba na to, čo robím – jednoducho byť TU A TERAZ. Meditovať, vyprázdniť myšlienky, urobiť si duchovnú očistu, hygienu, nechať si v mysli len to najnevyhnutnejšie...

Zenová majsterka Bon Yo začala Zen praktizovať v Gdaňsku v roku 1984. Roku 1988 začala intenzívnejšiu zenovú prax v Zenovom centre v Providence, pod vedením zenového majstra Seung Sahna a iných majstrov kórejskej tradície. V roku 1994 dostala inka – povolenie vyučovať od zenového majstra Seung Sahna. Roku 1995 sa so svojím manželom, zenovým majstrom Wu Bongom, presťahovali do Francúzska a založili parížske zenové centrum. V apríli roku 2005 dostala od zenového majstra Dae Kwanga dharmu a stala sa tak 80. patriarchom v línii od Budhu. Vyučuje Zen po celej Európe, dlhé roky bola vedúcou učiteľkou slovenskej Zenovej školy Kwan Um. Okrem toho sa venuje aj maľbe a ilustráciám.

Bon Yo: 

O meditácii

Raz sa ma jedna študentka spýtala: Čo je to meditácia? Počúvam, že je treba odhodiť myšlienky. Ale neviem, čo sa stane, keď svoje myšlienky odhodím, čo mi potom ostane? 

Bola to veľmi dobrá otázka. Je to, ako keby sme mali staré topánky, ktoré sú veľmi pohodlné, v ktorých sme chodili niekoľko rokov. Už sa rozpadávajú, sú to dobré topánky, ale sú pohodlné a poznáme ich. Tak sa k nim pripútame a trvá nám dlho, než sa rozhodneme kúpiť si nové. A potom kráčame v nových a hovoríme si: „Och, tie staré boli také dobré!“ Vždy sa môžete vrátiť a opäť používať svoje staré topánky... Ak chcete vedieť, čo sa deje pri meditácii, skúste to. Sadnite si, pretnite všetko myslenie a urobte to. 

O tom, ako začať

Máme tento svet a existuje v pre nás možno nepredstaviteľná energia, ktorej súčasťou sme. Musíme byť jej súčasťou, nie je možné sa od nej oddeliť. Zenový majster Seung Sahn vždy vravieval, že sme vytvorení z tej istej látky, a to je absolútna pravda. V tomto vesmíre je všetko z tej istej látky, len to má odlišnú formu. Je to ako voda – H2O. Niekedy je to para, niekedy voda, niekedy ľad, niekedy sneh, avšak vždy je to H2O. Takže tu niekde môžete začať: „Som súčasťou tohto vesmíru, tento vesmír je súčasťou mňa. Nie sme oddelení. Všetko je v jednom.“ Od tohto bodu sa len posaďte a dovoľte, nech odídu všetky hlúpe emócie, ktoré vytvárame. Potom čo? Potom sa pozeráme na veci z tohto uhla pohľadu. Potom vidíte to, čo naozaj je. Potom všetko odhoďte, vrátane zenového budhizmu, lebo aj ten môže byť prekážkou. Čo? Prečo? Odhodiť budhizmus? Nie? Odhoďte ho!! Budha nebol budhista, nebol ani zenový študent...

O svete za zatvorenými očami

V tomto svete je všetko dočasné. Všetko, čo máme, alebo vidíme a vnímame, je v nejakom vzťahu s nami. Môžeme veci vidieť, chutnať ich, počúvať, dotýkať sa ich, cítiť ich, takže celý svet je vo vzťahu k našej existencii. Keď naša existencia skončí, a naša existencia určite skončí, vieme to, čo potom? Je jedno porekadlo: „Krása je v očiach toho, kto sa pozerá.“ Ja hovorím, že všetko je v očiach toho, kto sa pozerá. Ak zatvoríte oči, už to nejestvuje, že? Takže čo vidíte, čo počujete, čo chutnáte, všetko je pravda. Takže keď nechutnáte, keď sa nepozeráte, keď nepočúvate, už to viac nie je pravda? Skúste sa pozrieť na veci z tejto perspektívy. Vo svojom živote všetko meriame svojím chápaním. My, ľudské bytosti 21. storočia, sme veľmi inteligentné, chápeme mnoho vecí. Ale jedna dôležitá vec, ktorú nechápeme, je naše vlastné ja. 

O nekonečnosti v čase a priestore

Keďže je naša myseľ stratená a ešte nedokonalá, nedospelá, musíme sa pri meditácii stíšiť, ticho sedieť a prestať sa hýbať na všetkých úrovniach, nielen na úrovni telesnej, ale aj na úrovni mysle. A keď sa prestaneme hýbať, zjaví sa to. Len si sadnite, nech sa veci zjavujú, nebuďte pripútaní k budhizmu, zenu, k žiadnej filozofii, lebo ak to urobíte, nahradíte jednu chybu druhou. Zameníte napríklad pripútanosť k peniazom a k dobrej situácii za pripútanosť k náboženstvu či filozofii. Stále je to len pripútanosť. Ide o to, oslobodiť sa, použiť toto telo, použiť túto myseľ, použiť svoju situáciu v kontexte, v ktorom sa teraz nachádzame v tomto svete, vyskočiť z neho a stať sa nekonečným v čase a priestore. Sú to krásne slová, že? Stať sa nekonečným v čase a priestore. Som si istá, že ste už počuli všetko, čítali mnoho kníh… 

Keď toto svoje poznanie a svoje skúsenosti odložíte a vnímate všetko okolo seba také, aké to je, odhodíte myšlienky na minulosť a úvahy o budúcnosti, ocitnete sa v nekonečnom čase a priestore. Obloha je modrá a tráva je zelená. Keď stretnete niekoho, kto je smädný, dáte mu napiť. Len to. Jasne vidíte tento svet a svoju skutočnú podstatu. Dosahujete skutočnú slobodu. Čo s tým potom urobíte?

 

Témy: 

Rubriky: 

AKTUÁLNE ČÍSLO

JESEŇ 2017

VYDAVATEĽ

BADAM CREATIVE, s.r.o.

 

KONTAKT

 

0903 442 220

 

horoskopy@alternativ.sk

info@badamcreative.sk

 

HOROSKOPY & LIFESTYLE

 

Moderný a alternatívny štvrťročník   o tele a o duši